Kurzgedanken & Alltagsschnipsel

Du möchtest auf das Jahr 2025 zurückblicken, alleine oder mit einer Gruppe? Dann habe ich hier einen gratis Download für dich vorbereitet. Bereits in meinen Workshops getestet und jetzt online für alle, die meine Arbeit in 2025 bereichert haben oder neugierig auf meine Impulse sind. Worauf bist du stolz, was …

Es war einmal ein Weihnachtsbär, der sich wünschte, er wäre kein Weihnachtsbär. Heute schmerzen ihm wieder alle vier Bärentatzen. Weißt du auch, wieso? Weil es so eng im Weihnachtskoffer ist. Alle drei Kinder der Familie haben ein eigenes Zimmer, sogar die Mutter hat ihre eigene Lese- und Nähstube. Und der …

Der November birgt Stille in sich. Wenn ein geliebter Mensch fehlt, wird sie umso deutlicher. Unsere Worte und Schritte fallen schwer, und doch tragen sie uns. Schreiben öffnet Türen, wenn der Mund schweigt. Es schenkt Raum, um zu erinnern, um Schmerz zu teilen und um vorsichtig nach vorne zu schauen. …

wenn man in ein kornblumenblaues Meer eintaucht und es mit den schönsten Sommererinnerungen mischt, wird es für einen Moment lang ganz still

wenn man 100 gr. Frühlingszeit mit einem Teelöffelchen voll Neubeginn mischt und mit einer Prise Veilchenduft verfeinert spürt man die aufgehende Sonne im Herzen

wenn zwei Pfund Weihnachtszeit mit Nächstenliebe bis zum Mond und zurück und einer Prise Heimlichkeit gemischt werden wird es von Ost nach West von Süd nach Nord warm in den Häusern und Gassen

wenn 100 gr. goldene Herbstzeit mit zwei Hände voll kindlicher Freude gemischt werden und man ein paar frisch gesammelte Kastanien hinzufügt ist für einen Moment lang alles gut

Blackout Poetry

Die Rast Die Figur guckt entspannt geradeaus, beide Arme ruhen auf einem Pilgerstab: Die Rast. Nebenan das kleinste Haus der Stadt. Ob es wirklich das kleinste Haus ist, wer weiß das schon. Trotz der sommerlichen Hitze ist die Stadt voll mit Touristen. Nebenan öffnet sich eine Haustür. Er grüßt mich …

An Tagen wie diesen: heißer Tee, Lieblingstasse mit Minze aus dem Garten, Melisse und ein wenig Salbei dazu, Zitrone, Ingwer, alles mit süßem Honig veredeln, wohlige Wärme von innen breitet sich aus, kuschelwarme Hände, süßes Zitronenaroma stärkt Seele und Leib, zauberhafter Moment, alles ist gut, die Zeit steht still, ich …

Plötzlich Alltag geraubt Freunde treffen, arbeiten, Schule, Kita, Hobbys, Bibliothek, Kino, Theater, Restaurant, Feierabendbier mit Kollegen, ferne Länder entdecken Alltag? Privileg! arbeitslos, obdachlos, elternlos, einkommenslos, freudlos, perspektivlos, unterbezahlt, keines Blickes gewürdigt, alleinerziehend, alt, krank, dem Tode nah, pleite, hoffnungslos Ausnahmslos Alltagslos Kopflos Schlaflos Die Welt steht Kopf Meine Welt Unsere …

Du brauchst Niemanden, der dir die Sterne vom Himmel holt. Lass dein Licht leuchten, dein STARLIGHT in die Welt.

Am Fenster Draußen bunte Herbstblätter, in mir noch Sommer.

Sonnenschein Lieblingsort Kaffeeduft Blätterrauschen Vögel singen ihr Lied Vorfreude Neubeginn Atme Sommerduftluft der Himmel trägt sein schönstes Blau ahne ein Stück heile Welt pack sie ein in mein Herz sammle blaue Momente baue damit meine ganz eigene Welt wie sie mir gefällt investiere Leidenschaft Herzschmerz reiß mich los schwimme gegen …

schön einzigartig gewollt geliebt ohne Spiegelbildcheck das seh ich wenn ich an dich denk

Wenn es noch nie jemand gesagt, geschrieben, gedacht. Denk schreib sag ich es heute: Es tut so gut, dass es dich gibt, du da bist für mich. Die Welt braucht dich, so wie ich dich. Wie du bist, siehst, hilfst, schenkst, lebst, gibst, liebst wieder aufhilfst. Leidenschaftlich mit einem Lächeln …

Tausche graue kratzige Wollpullover gegen Sonne auf der Haut, tausche Sonne auf der Haut gegen ein schattiges Plätzchen, tausche ein schattiges Plätzchen gegen Spaghetti Eis, tausche Spaghetti Eis gegen Sand zwischen den Zehen, tausche Sand zwischen den Zehen gegen einen Sonnenuntergang am Meer, tausche einen Sonnenuntergang am Meer gegen einen …

Wartest Zu oft vergebens gehofft Geliebt Selten zurück geliebt Gesehen Wie du bist Wirklich bist Den richtigen Moment Verpasst Menschen wieder Ziehen lassen An dir vorbei In trübe Pfützen geschaut Letzte Zigarette geraucht Verbraucht Vorwärts geglaubt Deine schönsten Blumen verschenkt Nix umsonst passiert Schöner geworden Lachen gelernt Tränen geweint Auf …

Als sie endgültig zu leben anfing, trug sie zum ersten Mal roten Lippenstift auf, ging zum Frisör, verlangte eine Kurzhaarfrisur, setzte sich danach allein in ein Cafe`. Bestellte einen großen Milchkaffee mit extra Schaum, bekam gratis einen Schokoladenkeks dazu, beobachtete die Menschen um sich herum. Sie nahm Stift und Papier …

Endspurt im Geschenkekauf Marathon. Alle Feiertage wieder. Gute Planung, wie wichtig, das wusste Großmutter schon. Noch vor 50 Jahr genügten Puppe, Schaukelpferd, Elektrische Eisenbahn, Topflappen, Mütze, Schal, Handschuhe handmade with love von ihr. Zigarren für Opapa, Krawatte, Socken ein Paar, doch das war einmal. Neulich im Weihnachtsangeboteprospekt Last Minute beim …

Was ich mag Alle Jahre wieder seit meiner Kindheit vertraute Lieder. Lebkuchenduft, Marzipanstolle, Zimtsterne, Quittenkonfekt. Duftkerzen. Lichter in den Häusern und Straßen. Glühwein gegen kalte Füße. Lange Briefe und Weihnachtskartengrüße. Mehl bedeckt durch das Plätzchenbacken mit den Kindern wie der erste Schnee die Böden in der ganzen Wohnung. Sterne basteln …

Du bleibst Stehst fest Fest zu deinem Wort Liebst Wartest geduldig Begleitest Still und heimlich Räumst Steine aus dem Weg Behütest Deckst den Tisch Gibst Rast Lädst ein Schenkst Weite Raum

Die Welt dreht sich Bin still Lass alles an mir vorbei ziehen Halte still Überleg, ob ich so weiter machen will Horche still Suche Antworten Hinweise Schnipsel auf dem Weg Ziele auf dem Prüfstand Halte Wünsche in der Hand Nie alles schlecht Nie immer gut gelaunt Ach hätte, wäre, könnte …

Goldgelb bricht sich Bahn Hoffnung im Gepäck Du bist im Licht Wir tappen im Dunkeln Stehst im Licht Seh dich nicht Sauge auf dieses kleine Hoffnungslicht Bist bei mir Vergisst mich nicht Deine Umarmung fehlt Alles von dir fehlt Lebst Neue alte Bekannte in deiner Welt Ein anderes Licht Angekommen …

du mein Lieblingswort Lieblingssatz Lieblingskapitel Happy End im Buch meines Lebens finde in dir das passende Wort den einen Satz der trägt nach langem Suchen das Happy End schlag ich dein Kapitel auf macht mich wieder glücklich die Liebe zu mir in deinen Augen überall zwischen den Zeilen du mein …

kämpfst gegen Mühlen Stillstand Monotonie Gleichgültigkeit Lieblosigkeit müde gekämpft bist nicht allein auf dem Weg umkämpft leidenschaftlich alles geben Dein Leben Dein Lachen halt es fest trägt auch dich bis zum Ziel lauf

Eigentlich brauch ich dich nicht. Hab dich noch nie vermisst. Erwischt mich eiskalt. Muss vorsorgen um dich zu überleben. Jeden Sonnenstrahl der den Weg sich bahnt, lass ich mir scheinen ins Gesicht. Abschied von meinen luftig leichten Sommerkleidern in Streifen oder Blümchenchic. Getauscht gegen Wollmantel in dunkelblau mit Mottenkugelduft. Zugeknöpft …

deine Welt gerät ins wanken aus den Fugen bis du begreifst es wird alles neu eine Ahnung nimmt Raum im Herzen Neuanfang Aufbruch Aufbruchsstimmung kribbeln im Bauch letzte Zweifel beiseite schieben wie den Dunst vom Badezimmerspiegel wischen alles noch verschwommen ausmalen regenbogenbunte Zukunft eintauschen gegen graue Vergangenheit meiner freundin d. …

verabredet aus dem Gedächtnis verloren eine Ahnung in diesen Momenten Hand in Hand Arm in Arm ein Herz und eine Seele für eine Sache verwandt verwandelt zur richtigen Zeit am richtigen Ort Heimat im Herzen ein Ziel wir zwei im Himmel verabredet vor Ur-Zeiten verabredet Leben jetzt haben uns gefunden …

Aufatmen Prioritäten sortieren Wie Karten mischen Schummeln erlaubt Jeder Tag ein Geschenk Dankbar Einzigartig Fähigkeiten Möglichkeiten Grenzen Über Mauern springen Unterstützer Mutmacher Scherzkekse Phantasten Neider Glücksbringer Engel Bengel #happymonday Alles ist möglich Karten neu gemischt

Komm raus aus deinem Versteck Bist längst gefunden Zeig wer du bist Was du kannst Deinen Schatz Zum teilen geboren Mitteilen Austeilen Miteinanderteilen Verkauf dich nicht unter deinem Wert Komm raus aus dem Turm Die Welt wartet auf dein Tun Nimm ein deinen Platz In dieser Welt Er gehört dir …

suchen finden ankommen getragen werden ich

Ich bin in deinen Zaubertrank gefallen, er war rosarosarot.

gucken gucken gucken seufzen gucken

mein GLÜCK näher als gedacht vor die füße gefallen orange gelb gegen trübe gedanken ans HERZ gedrückt

you and me singing and dancing in the rain again and again and again little darling you and me du und ich singen und tanzen im regen immer wieder und immer wieder kleiner Schatz du und ich

Es gibt immer irgendwie irgendwo irgendwann jemanden der an dich denkt.

Glück und Unglück Freud und Leid Sommer Winter Tag und Nacht geben sich die Hand lösen sich ab plötzlich still und heimlich mal mit mal ohne Vorahnung wie Ebbe und Flut offenbaren was tief drinnen im Innersten ruht sich versteckt bringen ans Licht Lachen Tränen Mensch sein im Tal unterwegs …

zwei hände in den tag getragen ungefragt geboren ins leben eingehüllt in watte gepackt an steine gestoßen wiederbelebt zwei hände eine reicht nicht zwei nötig zu viele tränen getrocknet mit seide seidenhände zwei unterschiedlich groß viel zu tun mal hier mal dort durchsichtig zart perlmutt schimmernd zerbrechlich schön

willst du mit mir schaukeln hörst du das säuseln im wind lass sausen all die sorgen geschwind

widde widde wieder was geschaffen heute

glücklich, die suchen glücklich, die sich aufmachen auf den Weg ihren Weg wer sucht wird finden wie ein Kind Muscheln im Sand hören das Säuseln im Wind unverhofft eine spannende Reise beginnt Träume Sehnsüchte im Gepäck Freiheitsdrang Rückenwind rastlos ruhelos das Leben bisher dahinschwind ach wär ich nochmal ein Kind …

bereicherst mein Leben bist ein Segen machst mein Herz weit bettest mich auf sanften Kissen kann wieder leben lachen lieben festen Grund unter den Füßen frei statt eingeengt begrenzt im Kreis drehen freie Sicht Kopf über Wasser Luft zum atmen weg was mich bedrückt für einen Augenblick reicht für ein …

Den Weg suchen finden entscheiden gehen stolpern weiter gehen zweifeln Lichtblicke Oasen neuer Mut begleitet nie allein einsam gefühlt gebeugt von den Lasten nicht erkannt im Tal begleitet liebevoll geführt den ganzen Weg jeder Schritt hat gezählt nicht vergebens gemüht geglaubt gehofft geliebt verschenkt mein Herz auf dem Weg zu …